Articole și Sfaturi Medicale

În PCOS, insulina, greutatea și ciclul menstrual se pot influența reciproc. Abordarea bună este medicală, metabolică și nutrițională, nu o dietă extremă.

Boala renală diabetică poate evolua fără simptome. eGFR și albuminuria ajută la depistare și monitorizare înainte să apară semne evidente.

Furnicăturile sau amorțeala picioarelor nu trebuie ignorate în diabet. Neuropatia poate evolua lent și crește riscul de leziuni neobservate.

Retinopatia diabetică poate evolua fără simptome la început. Controlul oftalmologic periodic este una dintre cele mai importante măsuri de prevenție.

O plimbare scurtă după masă poate fi mai realistă decât un program sportiv complicat și poate ajuta la controlul glicemiilor după masă.

Fibrele încetinesc digestia, cresc sațietatea și pot ajuta glicemia și colesterolul. Diferența apare din mese repetabile, nu din suplimente-minune.

În jurul menopauzei, greutatea și distribuția grăsimii se pot schimba. Planul eficient combină nutriția, forța, somnul și monitorizarea metabolică.

Când dormi prost sau ești stresat constant, glicemia și apetitul pot deveni mai greu de controlat. Planul de slăbire trebuie să includă și recuperarea.

Diabetul gestațional apare în sarcină și necesită monitorizare atentă. Află ce analize contează, ce schimbări alimentare ajută și când trebuie discutat cu medicul.

Hipoglicemia poate apărea mai ales la persoanele cu diabet tratate cu insulină sau anumite medicamente. Află semnele de alarmă și ce informații trebuie discutate cu medicul.

Profilul lipidic este esențial în evaluarea riscului cardiometabolic. Află cum se leagă colesterolul, trigliceridele, diabetul și greutatea.

Tensiunea crescută, diabetul și obezitatea se pot amplifica reciproc. Află ce valori se urmăresc, cum se măsoară corect și când ai nevoie de evaluare.